Conversations difficiles

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Conversations difficiles Qu’il s’agisse d’un employé sous-performant, un désaccord avec votre conjoint sur des questions monétaires ou l’éducation des enfants, des négociations avec un client difficile ou de simplement dire « non » ou « je suis...
Intelligence émotionnelle

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Intelligence émotionnelle Tout le monde sait que le QI élevé n’est pas une garantie de succès, de bonheur ou de vertu, mais jusqu’à l’intelligence émotionnelle, nous ne pouvions que deviner pourquoi. Le brillant rapport de Daniel Goleman, des...
Prospérer

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Prospérer « Ce livre vous aidera à vous épanouir. » Avec cette promesse sans précédent, le psychologue de renommée internationale Martin Seligman présente Flourish, son premier livre en dix ans, et le premier à présenter son nouveau concept dynamique de ce...
Le pouvoir de l’habitude

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Le pouvoir de l’habitude Une jeune femme entre dans un laboratoire. Au cours des deux dernières années, elle a transformé presque tous les aspects de sa vie. Elle a cessé de fumer, a couru un marathon et a été promue au travail. Les neurologues découvrent que...
Le vrai bonheur

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Le vrai bonheur Des milliers d’années d’histoire le prouvent, et la science occidentale le soutient: la méditation aiguise la concentration. La méditation abaisse la tension artérielle, soulage la douleur chronique et réduit le stress. La méditation nous aide à...
Search Inside Yourself

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Search Inside Yourself Avec Search Inside Yourself, Chade-Meng Tan, l’un des premiers ingénieurs de Google et pionnier de la croissance personnelle, offre une méthode éprouvée pour améliorer la pleine conscience et l’intelligence émotionnelle dans la vie...
Traits modifiés

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Traits modifiés Au cours des vingt dernières années, la méditation et la pleine conscience sont passées d’être à la mode à devenir un pansement de fortune omniprésent pour réparer tout en partant de votre poids, aller à votre relation ou votre niveau de...