Pour l’individu
Etes-vous stressé? Enlisé dans une ornière? Vous voulez vous sentir mieux?
Réduisez le stress
Gérez l’anxiété
Devenez plus équilibré
Gérez vos émotions
Améliorez votre concentration
Apprenez comment mieux communiquer
Sortez d’une ornière
Devenez plus résilient
Améliorez vos relations
Pour l’entreprise
Désirez-vous créer un meilleur lieu de travail?
Réduisez les niveaux de stress
Soyez plus inclusif
Embrassez la diversité
Augmentez votre bien-être
Réduisez les jours de maladie
Engagez la compassion
Attirez et retenez les meilleurs talents
Embrassez l’équilibre travail-vie personnelle
Créez un milieu de travail florissant
Les programmes que nous livrons
La série 4 Étapes pour équilibrer™
Ce programme est exclusif aux enseignants certifiés de Optimistic Brain. Dans le monde trépidant d’aujourd’hui, nous nous sentons souvent déséquilibrés. Nous ne nous sentons pas dans notre assiette et nous ne savons pas pourquoi.
L’approche 4 Étapes pour équilibrer™ vous apprend les compétences qui vous permettent de reprendre le contrôle de votre vie en comprenant où vous êtes maintenant et vous enseigne les compétences nécessaires pour aller dans la direction désirée.
C’est en vous sentant plus équilibré que vous devenez plus engagé, dirigé et proactif. Voilà qui vous permet de prendre des décisions plus équilibrées, menant donc à des actions plus équilibrées.
Recherchez à l'intérieur de vous-même
Développé chez Google par des experts de premier rang en neurosciences, en développement des affaires et en psychologie, ce programme est maintenant disponible pour votre entreprise.
Search Inside Yourself est le premier programme de pleine conscience et d’intelligence affective pour les chefs d’entreprise.
Les cours 4 Étapes pour équilibrer™
Les entreprises avant-gardistes sont à la recherche de voies innovatrices pour améliorer l’excellence organisationnelle et le bien-être. Chacun de ces programmes permet à vos employés d’acquérir les compétences nécessaires pour exceller dans l’environnement d’affaires en évolution constante d’aujourd’hui.
Accroître la résilience et le bien-être avec la pleine conscience
Dans nos programmes, vous apprendrez ce qu’il faut pour rebondir suite à un défi ou changement. Vous apprendrez les compétences nécessaires pour gérer votre niveau de stress et augmenter votre sens général de bien-être.
Engager les dirigeants, le travail d'équipe et la réussite grâce à la pleine conscience
Les grands chefs s’engagent et encouragent le succès. Ils connaissent comment utiliser la compassion pour motiver les gens à agir et à changer pour le mieux. Apprenez à appliquer les compétences de conscience dans votre vie en tant que chef.
Améliorer la communication par la pleine conscience
La communication devient un art perdu. Nous sommes distraits et la plupart du temps, nous n’écoutons pas. Nous ne sommes pas en phase avec les besoins des autres et, par conséquent, nous ne savons peut-être pas comment communiquer de manière efficace avec eux. La bonne nouvelle, c’est que la communication de pleine conscience est une compétence qui s’apprend.
Libérer la créativité et l'innovation par la pleine conscience
L’ouverture permet à l’inspiration de s’épanouir et de grandir. Nous ne nous permettons pas de sortir des sentiers battus et, lorsque nous le faisons, nous jugeons prématurément ce qui se passe. Nous pouvons vous apprendre à augmenter votre créativité afin d’obtenir cet avantage créatif.
Réduire les préjugés et augmenter l'inclusion avec la pleine conscience
Nous présumons toujours à propos de nous-mêmes, des autres et de nos expériences. Ces hypothèses peuvent être inexactes et l’approche des 4 Étapes pour équilibrer™ nous permet d’être plus conscients de ces faux récits. La pleine conscience, la compassion et la perspicacité nous permettent de contrer nos préjugés automatiques et de devenir plus équilibrés dans nos décisions et nos actions.
Accréditations de l’association professionnelle
Nous offrons des programmes de perfectionnement professionnel axés sur la pleine conscience qui profitent à l’entreprise et à l’individu. Nos programmes sont fondés sur la science et contrairement à tout autre programme plusieurs sont accrédités par les associations professionnelles suivantes et vous êtes en mesure de les réclamer en tant que crédits de Développement Professionnel Continu (DPC).
Cours de DPC préapprouvés par l'APRH
Nous avons de nombreux cours spécialement conçus pour les professionnels en ressources humaines au Canada. Pour une liste complète des cours de Développement Professionnel Continu préapprouvés par l’APRH, vous donnant droit à des heures de DPC CLIQUEZ ICI.
Cours de DPC accrédités par le Barreau de l'Ontario
Nous avons de nombreux cours spécialement conçus pour le milieu juridique (avocats et techniciens juridiques) en Ontario. Pour une liste complète des cours de Développement Professionnel Continu accrédités LSO (DPC), vous donnant droit à des heures de DPC, CLIQUEZ ICI.
Cours de DPC approuvés par le Barreau de la Colombie-Britannique
Nous avons de nombreux cours spécialement conçus pour la profession juridique (avocats et techniciens juridiques) en Colombie-Britannique. Pour une liste complète des cours de Développement Professionnel Continu approuvés par la LSBC (DPC), vous donnant droit à des heures de DPC CLIQUEZ ICI.
Cours DPC approuvés par la SHRM
Nous avons de nombreux cours spécialement conçus pour les professionnels des ressources humaines des États-Unis. Pour une liste complète des cours de perfectionnement professionnel approuvés par la SHRM (DPC), vous donnant droit à des heures de DPC CLIQUEZ ICI.
Formats d’enseignement
Sur demande
Conçu pour les individus nécessitant de la flexibilité. Cette méthode est également un moyen rentable de déployer un programme de pleine conscience à toute votre équipe ou à l’entreprise.
En direct et en personne
Située à l’endroit qui vous convient, cette expérience interactive et de près améliore réellement l’apprentissage en créant une ambiance communautaire.
Comment nous joindre
Permettez-nous de vous aider à développer votre propre stratégie de pleine conscience et d’intelligence affective pour promouvoir le succès!
Questions ou commentaires? Contactez-nous...
John Windisman
Fondateur: Optimistic Brain Inc.
« En chaque situation, vous avez le choix. Vous pouvez vivre dans le passé, le présent ou l’avenir. Vous pouvez vous concentrer sur le positif ou sur le négatif. Quoi que vous choisissiez, soyez conscient de ce que vous faites et des choix que vous faites. C’est ce qu’on appelle être conscient et c’est la clé pour développer un cerveau optimiste. C’est VOTRE Choix – VOTRE Pouvoir !”